co jeszcze

Będziesz miał pewność że działają. Jakos nic mi nie przychodzi do głowy, a te co przychodzą to już niedostępne. W/w produkty są tanie w przeliczeniu na porcję. A jakbyś jeszcze brał połowę to tym bardziej. jest jeszcze PES Alphamine [...]

Skorzystam Mawashi z Twojego treningu ale jeszcze z miesiąc pociągnę na tym co mam aktualnie + dorzucę eksperymentalnie jakieś ćwiczenia od siebie a potem od razu wg Twojego planu ; ) sogi lecą, dzięki za pomoc

[...] z wyniku zadowolony aczkolwiek ciesze się z tego, że udawało mi się zawsze wykonać wszystkie powtórzenia zamierzone na dany trening. I teraz prośba o porade do Ciebie Sene- mówileś że na tym etapie możesz zaproponować mi coś "na deser". I pytanie- czy mogę zacząć się już suplementować shotgunem czy jeszcze poczekać. dzieki za pomoc

[...] za kilka lat nie urosne... Wobec tego zrobie tak - wywale wszystkie cwiczenia na stojaco oraz wyciskanie na barki siedzac, ponadto po kazdym treningu zwis na drazku... I jeszcze jedno pytanie: czy unoszenie tulowia na lawce rzymskiej (chyba tak to sie nazywa) sa zalecane przy moim problemie? ------------------------------ Moderator działu [...]

pojdejutro: weź przeczytaj to co napisaleś wyżej...dla mnie jest to niezrozumiale, nie wiem, czy czegoś chcesz, czy o czyms opowiadasz....napisz jeszcze raz, tylko tak by bylo zrozumiale...

[...] także da radę odczuć ich pracę (a raczej mikrourazy na drugi dzień po długiej przerwie ). Jeżeli do mięśni pleców zaliczymy też mięsień zębaty przedni to zakres ćwiczeń jeszcze się powiększa A co się tyczy efektu wizualnego to IMO właśnie na odwrót - wyobraźcie sobie Colemana z mikrymi bareczkami i pleckami - klatka robi potworne wrażenie [...]

Gainer na rano to kiepski pomysl tymbardziej z bananem jeszcze, tutaj duzo cukrów i tam. Lepiej rano wrzucic wegle gdzie mamy sporo blonnika, jak juz musisz to ranodopij odzywke bialkowa, ale zjedz tez platki owsiane. Co do okresu po treningu to tutaj tolerancja jest wieksza na tego typu odżywki jak gainer, ale ja wole bezposrednio po siłce łyknąć [...]

Dociera tylko rozmowa przeszła na żywienie dowiedziałem się co chciałem wiedzieć i dziękuję za pomoc wszystkim . Jak widać są jeszcze ludzie co chcą pomóc .

Ide spac ok. 23 mysle, bo jutro sprawdzian z matmy heh, wiec mysle, ze zjem jeszcze na noc twarog jakiegos, co myslisz o tym? 250g poltlustego?

[...] w Warszawie, gdzie mozna zdjac samemu towar z polki, ogladac, czytac etykiety. Czysto, jasno a obsluga jest bardzo profesjonalna, nie dosc, ze sa w firmowych koszulkach, to jeszcze potrafia mowic po angielsku. Co do cen, to nie jest to najtanszy sklep, ale tanio to sie kupuje w interencie a nie w sklepie stacjonarnym. Bardzo mi sie podoba, ze [...]

co za patologia od razu kup sobie jeszcze bronzer a kreatynę wcieraj w głowę!! kurczaka i kaszę jęczmienną, ot co ci potrzebne Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2010-05-02 11:48:30

[...] systemy też. Ale jak kształtowały się tradycyjne systemy i ich podejście do walki trudno dzisiaj w pełni odtworzyć, za to jak to się działo we współczesnym yiquanie, jeszcze jest w miarę żywa pamięć o latach 40. Więc z tych doświadczeń wynikało, że nie było wyboru typu "rozgrywać, czy nie ciągłą wymianę". Bo to nie chodzi o [...]

[...] zasad (wkładanie całej masy ciała w cios, utrata równowagi przy nietrafieniu w cel itp) wiedzą bowiem czym to grozi, więc starają się unikać własnych błędów a jednocześnie jeszcze bardziej utrudnić zadanie parterowi To jest kwestia zarówno charakteru walki, jak i poziomu umiejętności. Z jednej strony ludzie, którzy mają doświadczenie w [...]

a ćwiczysz sam czy z kimś? a co do treningu. Podział jest do kitu. Dwie największe partie łączysz na jednym treningu... jak ćwiczysz coś jeszcze to zrób sobie jakiś fbw,łatwiej go łączyć z innymi trenigami.

Samopoczucie dobre, śpię po 6-7h, dużo pracuje, ćwiczę 4 razy w tyg siłowo przy czym robię dodatkowo jeszcze 3x60, 3x35 cardio. Jedynie co u mnie aktualnie spadło w porównianiu do wczesniejszego czasu, to libido. Ale podczas stosunku zero problemów czy to z erekcją czy czymś innym, wszystko jest w porządku. Panowie, IP6 i nattokinaza - [...]

[...] Niestety krwi nie udało się upuscic, bo biorę Izotek. Ale pytanie jest takie czy jak hemoglobina trochę spadła to hematokryt również ? Ciekawi mnie to. Morfologię dopiero zrobię w poniedziałek także okaże się co z reszta. Prolka chyba zbita, bo poszedł dostinex. Leci acard i zwiększyłem jeszcze ilość wody, z pobraniem krwi nie było problemu.

ortopeda na pogotowiu ortopedycznym mowil ze dobrze sobie nastawilem staw i wiazadla sa cale to bylo ponad rok temu rehabilitacje prowadzilem we wlasnym zakresie ale dzis jeszcze odczowam skutki tamtej kontuzji wolal bym zaopatrzyc sie w "Cos" co pomoze mi w czasie treningow, aby staw sie nie oslabil od wysilku i przeciazen

Mam jeszcze przepisany ASPICAM. I czemu glukozamina się nie nada? Co byłoby lepszego na regeneracje stawu?

mimo ze ceny spadaja ja i tak bym jeszcze długoo czekał zeby miec pewnośc ze coś pomoze. daje pozytywne efekty ale mówie, jak jest mało uszkodzona chrząstka (jedynie niewielkie ubytki) zapomnij zeby pół chrząstki na raz machnąc. do tego mówie sprawnosc nie taka co kiedys, długa rehabilitacja itd. btw. nadzieja matka głupich btw2. odrzuccie [...]

Everr no to jak napiszsz mi co mógłbym jeszcze brać ewentualnie jakie suplementy?